Bỏ qua nội dung
Trường H.A.STrường H.A.S
    • Giới Thiệu
    • Chương trình học
          • Tổng quan
          • Tiểu học
          • Trung học Cơ sở
          • Trung học Phổ thông
          • Chương trình ngoại khoá
    • Tuyển Sinh
    • Tin tức sự kiện
          • Cuộc sống HASians
          • Tin tức
          • Sự kiện
    • Dịch vụ học đường
          • Thực đơn - Dinh dưỡng
          • Xe Tuyến
          • Bán Trú
    • Thư viện tài liệu
          • Bộ quy tắc ứng xử
          • Công bố thông tin
          • E-Newsletter
    • English
    • Tiếng Việt
    • English
    • Tiếng Việt

Trang chủ » THCS » Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng – Cùng HASers sống vui khỏe mỗi ngày

Xây dựng chế độ dinh dưỡng cân bằng – Cùng HASers sống vui khỏe mỗi ngày

09:55 - 28/03/2022

Một chế độ ăn với đầy đủ các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể không chỉ góp phần hạn chế bệnh tật mà còn ảnh hưởng tích cực tới sức khỏe tinh thần, năng lượng học tập, làm việc và chất lượng cuộc sống của mỗi chúng ta.

Với thông điệp “Tôi khỏe – Tôi hạnh phúc”, dự án Khỏe là cơ hội để học sinh H.A.S nâng cao nhận thức về vai trò của dinh dưỡng, đồng thời, hình thành những thói quen lành mạnh về ăn uống, vận động để nâng cao sức khỏe và học-tập hăng say, hiệu quả mỗi ngày.

Dự án học-tập tại H.A.S được diễn ra theo Chu trình học tập Gợi mở – Nghiên cứu – Tạo ra – Chiêm nghiệm. Chu trình này giúp học sinh dễ dàng tiếp nhận kiến thức; áp dụng kiến thức đã học vào thực tế; tạo ra sản phẩm học-tập và chiêm nghiệm về quá trình đã học.

Một giờ học trong dự án “Tôi khỏe – Tôi hạnh phúc” của lớp 9A 

  • Với giờ “Gợi mở” – Học sinh khám phá định nghĩa “Khỏe”: Khỏe về thể chất và khỏe về tinh thần.
  • Trong giờ “Nghiên cứu” – HASers tìm hiểu về vai trò của dinh dưỡng; chế độ dinh dưỡng trong đời sống hàng ngày và ảnh hưởng của thói quen ăn uống tới lối sống.
  • Tại giờ “Tạo ra”: Học sinh H.A.S cùng nhau tham gia thực hành phân loại ảnh hưởng của các loại thực phẩm với từng bộ phận trên cơ thể và lên ý tưởng xây dựng chế độ ăn dinh dưỡng.
  • Với phần “Chiêm nghiệm” – Các con trình bày về sản phẩm “Thực đơn dinh dưỡng” thông qua đa dạng hình thức như: thuyết trình, đố vui, video…

Bài thuyết trình về “Chế độ dinh dưỡng và tập luyện” của học sinh khối 10

Không chỉ cung cấp những tri thức khoa học và thiết thực, dự án Khỏe tạo ra không gian nơi học sinh được lắng nghe và chia sẻ, thỏa sức sáng tạo, đồng thời phát triển năng lực hợp tác và thuyết trình – những năng lực thiết yếu để học-tập và làm việc hiệu quả trong thế kỉ 21.

Là đơn vị tiên phong đưa môn Trải nghiệm trở thành môn học chính thức, Hanoi Adelaide School mong muốn tạo điều kiện tốt nhất cho học sinh “trải” để “nghiệm”, thấu hiểu bản thân, khám phá và phát huy tối đa tiềm năng để trở thành phiên bản tốt nhất của chính mình.

Hanoi Adelaide School

Ngôi trường tiên phong trong giáo dục phát triển năng lực

Tin liên quan

H.A.S BEYOND EXCELLENCE SCHOLARSHIP – Học bổng của những cơ hội vượt trên giá trị tài chính
Một học bổng không chỉ dành để ghi nhận thành tích. Một học bổng còn có thể thay đổi cả hành trình trưởng thành của một học sinh.  H.A.S Beyond...
Các lộ trình học-tập THPT tại HAS đáp ứng mọi nhu cầu Đại học trong nước và du học
Năm học 2026-2027 Hanoi Adelaide School chuẩn bị những điều gì cho học sinh? Quá trình học THPT là để chuẩn bị cho đích đến vào Đại học. Năm học...
KHI THẦY CÔ TẠI H.A.S HỌC CÁCH NUÔI DƯỠNG “KHU VƯỜN HẠNH PHÚC” CỦA CHÍNH MÌNH
Năm học 2025-2026 đã khép lại cũng là lúc những người làm giáo dục cần một khoảng lặng để nhìn lại hành trình đã qua. Không chỉ là những con...
Những điểm mới của Chương trình Song bằng THPT Việt Nam – Úc (Hệ Global) năm học 2026-2027
Với chương trình Song bằng THPT Việt-Úc (Hệ Global) của trường Hanoi Adelaide School đã được Bộ giáo dục phê duyệt và thẩm định theo đúng yêu cầu của Bộ...
Học IELTS thông thường vs Intensive IELTS: Đâu là cách “bứt tốc” đúng?
IELTS ngày càng trở thành một trong những chứng chỉ quan trọng đối với học sinh trong hành trình học tập và định hướng tương lai. Tuy nhiên, không ít...
Bài viết mới
  • H.A.S BEYOND EXCELLENCE SCHOLARSHIP – Học bổng của những cơ hội vượt trên giá trị tài chính
  • Các lộ trình học-tập THPT tại HAS đáp ứng mọi nhu cầu Đại học trong nước và du học
  • Công khai hoạt động giáo dục năm học 2025-2026
  • KHI THẦY CÔ TẠI H.A.S HỌC CÁCH NUÔI DƯỠNG “KHU VƯỜN HẠNH PHÚC” CỦA CHÍNH MÌNH
  • Những điểm mới của Chương trình Song bằng THPT Việt Nam – Úc (Hệ Global) năm học 2026-2027

CÔNG TY CỔ PHẦN
PHÁT TRIỂN GIÁO DỤC H.A.S 

Địa chỉ: B17 Kim Liên, phố Lương Định Của, phường Kim Liên, thành phố Hà Nội.
Trở thành ngôi trường tiên phong về giáo dục hội nhập, nhân văn và hoà hợp với tự nhiên.
FacebookZaloYoutube
Chương trình học
Tiểu học
Trung học cơ sở
Trung học phổ thông
Về chúng tôi

CƠ SỞ 1
(Trường Tiểu học và THCS)

Địa chỉ: B17 Kim Liên, phố Lương Định Của, phường Kim Liên, thành phố Hà Nội
Liên hệ: 088 607 5599
Email: admission1@has.edu.vn 

 

CƠ SỞ 2
(Trường Tiểu học, THCS, THPT)

Địa chỉ: Lô C35-NT3, C29-TH, C26-THCS, Khu C, Khu đô thị mới Lê Trọng Tấn – Geleximco, phường Dương Nội, thành phố Hà Nội
Liên hệ: 098 169 0002
Email: admission2@has.edu.vn 

Liên hệ tuyển sinh

Hotline: 024 999 666 36 - Máy lẻ 1

LIÊN HỆ TUYỂN DỤNG
Hotline: 024 999 666 36 - Máy lẻ 5
Email: recruitment@has.edu.vn

  • Giới Thiệu
  • Chương trình học
    • Tổng quan
    • Tiểu học
    • Trung học Cơ sở
    • Trung học Phổ thông
    • Chương trình ngoại khoá
  • Tuyển Sinh
  • Tin tức sự kiện
    • Cuộc sống HASians
    • Tin tức
    • Sự kiện
  • Dịch vụ học đường
    • Thực đơn – Dinh dưỡng
    • Xe Tuyến
    • Nội Trú
    • Bán Trú
  • Thư viện tài liệu
    • Bộ quy tắc ứng xử
    • Chương trình giáo dục CBE
    • Công bố thông tin
    • Media
    • Tài liệu học tập
    • E-Newsletter
  • Giới Thiệu
  • Tuyển Sinh
  • Dịch vụ học đường
  • Thư viện tài liệu
  • Tin tức & sự kiện
Fanpage
Zalo
Messenger

    Nhận tư vấn ngay !

    Cha mẹ vui lòng để lại thông tin để được hỗ trợ tư vấn trong thời gian sớm nhất







    Nhận tư vấn ngay !

    Cha mẹ vui lòng để lại thông tin để được hỗ trợ tư vấn trong thời gian sớm nhất!

    Lỗi: Không tìm thấy biểu mẫu liên hệ.